Ученые выяснили, в чем «совы» обошли «жаворонков»

© Фото : Unspalsh/Vladislav MuslakovДевушка во время сна

© Фото : Unspalsh/Vladislav Muslakov

«Совы» опережают жаворонков по когнитивным способностям, рассказали в Имперском колледже Лондона.

Специалисты проанализировали показатели более 26 тысяч человек, чтобы выяснить, как различные аспекты сна, включая его продолжительность, режим и качество, влияют на способности.

«Было обнаружено, что хронотип человека — предпочтение вечерней или утренней активности, обычно называемое «совами» и «жаворонками», — также влияет на результаты когнитивных тестов», — говорится в статье.